幸せな生活&健康な生活に必要なハッピーロングライフ情報

ハッピーロングライフ|幸せな生活&健康な生活に必要なこと

Keikoの記事

39view

2018/9/17

【更年期サプリ】ラクトフェリンとは?ラクトフェリンサプリおすすめランキング

ラクトフェリンとは、乳に含まれる重要なたんぱく質の一種です。 多くの哺乳類の乳に含まれていて、ヒトの母乳、特に生後まもない間に分泌される初乳に最も多く含まれています。母乳以外にも、唾液や汗、鼻汁などに存在しています。 ラクトフェリンの名前の由来は、「ラクト=ミルク」の中の「フェリン=鉄分と結合するたんぱく質」です。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストと成分で選んだおすすめのラクトフェリンサプリ総合ランキングはこちら』 ラクトフェリンの働き 細菌やウイルスから守る ラクトフェリンは鉄と結合する強い力 ...

93view

2018/9/17

【更年期サプリ】エクオールの更年への効果とは?おすすめエクオールサプリ

エクオールとは大豆イソフラボンの一種であるダイゼインが腸内細菌の力によって変換されてできた成分です。加齢による体調の不具合は女性ホルモンであるエストロゲンが減少したことで起きるものです。 体内でエストロゲンと同様に働くイソフラボンを摂取することで様々な症状の軽減効果があると言われてきました。しかしイソフラボンを摂取しても効果がある人とない人がいることがわかってきました。 実際にはイソフラボンの中のダイゼインから生成されたエクオールが女性の体内でエストロゲンと同様の働きをします。 エクオールには加齢による体 ...

美肌効果や免疫力向上効果の高いプロポリス
29view

2018/9/17

【更年期サプリ】美肌効果や免疫力向上のプロポリスサプリおすすめランキング

プロポリスとは みつばちの分泌液 樹液 花粉 などが混じってできた物質です。 また、プロポリスとは、天然の抗生物質とも呼ばれており、 アルテピリンC フラボノイド アミノ酸 ミネラル ビタミン などの成分が含まれ、美肌効果や健康に良いと評価が高まっています。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストと成分で選んだおすすめのプロポリスサプリ総合ランキングはこちら』   プロポリスの効果 免疫力向上 プロポリスの効果は、大きく分けて5つあり、最も知られているのが、免疫力向上です。 プロポリスには、 ...

ローヤルゼリー・更年期
57view

2018/9/17

【更年期サプリ】更年期に効果があるローヤルゼリーサプリおすすめランキング

ローヤルゼリーは、女王蜂だけが食べられる栄養価の高い食品です。豊富なビタミンや鉄、カルシウムなどのミネラル成分が含まれています。 女王蜂が働き蜂に比べると体が大きく寿命が長いのは、ローヤルゼリーを食べているからだと言われています。40代を過ぎると女性ホルモンの分泌量が低下していきます。 チェックポイント! ほてり のぼせ 発汗 抑うつ イライラ 頭痛 上記のような更年期障害の症状が出る人もいます。更年期障害の症状には多少の個人差があります。 中には仕事や家事、育児などに影響が出てしまい、日常生活に支障をき ...

214view

2018/10/18

【更年期サプリ】プラセンタとは!プラセンタサプリおすすめランキング

プラセンタとは、人や馬、豚など、ほ乳類の胎盤からとりだされた栄養分をいいます。 また、植物性プラセンタもあります。 美容のために効果があるため、最近注目されています。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコスト成分で選んだおすすめのプラセンタサプリ総合ランキングはコチラ♪』 プラセンタの種類 プラセンタとは、いくつかの種類があることや、成分や効果をよく理解することが必要です。 自分に合ったものを選んで使用することが大切なこととなります。 それぞれの良さと効果について、商品等の説明をよく読み、魅力のあるもの ...

イサゴール|サイリウムハスク成分で便秘とダイエットに効果あるの?
59view

2018/10/8

イサゴール|サイリウムハスク成分で便秘とダイエットに効果あるの?

お茶もサプリもダメだった頑固な便秘に!美味しいドリンク【イサゴール】 青リンゴ味のちょっとプルルンなゼリー状ドリンクで、貴方の快調なお通じをサポートします! 先におすすめを確認したい方♪『お茶もサプリもダメだった頑固な便秘に!美味しいドリンク【イサゴール】はこちら』   イサゴールとは便秘解消やダイエットに役立つ成分が含まれている健康食品 イサゴールとは、特定保健用食品として認められている健康食品です。 消費者庁が許可をしている特定保健用食品は通称「トクホ」と呼ばれます。 イサゴールの「トクホ」 ...

変色爪の原因と対策|変色爪対策を短期間に効率的に行う方法
263view

2019/3/21

変色爪の原因と対策|変色爪対策を短期間に効率的に行う方法

足の指の間でジュクジュクする 角質化してカサカサする 水泡の様なものができる といった症状は、真菌と呼ばれるカビの一種が感染することで発生する水虫です。 水虫自体は感染症としては命に関わるようなものではありません。 しかし、耐えられないほどの痒みを発生させたり、異常な感染力で家族全員にうつしてしまうようなリスクがあるため気づいたら早めに治療する必要があります。 先におすすめを確認したい方♪『にごり爪を根本から撃退!『クリアネイルショットアルファ』はこちら』  簡単には治らない変色爪とは? 一般的に水虫は、 ...

285view

2018/11/27

肝臓サプリを徹底比較|本当に肝臓に効果のあるサプリメントは何

アルコールによる肝機能低下や脂肪肝を改善する肝臓サプリの効果とは? 日本人はお酒が好きな人が多く毎日のようにお酒を飲む人も少なくありません。お酒を飲み過ぎると肝臓に負担がかかります。そして脂肪肝になるリスクが高くなります。 脂肪肝とは、肝臓に脂肪がたまりフォアグラのようになってしまう状態です。現在の日本では、4人1に人が発症していると考えられています。脂肪肝が悪化すると肝硬変や肝臓がんになるリスクもあります。 ですから健康のためには、アルコールを大量に摂取することは控えた方がいいのです。 低下した肝機能を ...

二日酔い解消に本当に効く飲み物・食べ物・サプリメントは何?
145view

2018/10/4

二日酔い解消に本当に効く飲み物・食べ物・サプリメントは何?

二日酔いになったら!二日酔い症状を最善に解消する方法 また、二日酔いだ... お酒が弱い方や普段より飲み過ぎた場合、翌日にやってくる二日酔いに悩まされる方は少なくはありません。 そこで辛い二日酔いにならないための対策や、解消方法を検討しています! 二日酔いに良いとされる「しじみエキス」などの成分で改善する方法もあります! 先におすすめを確認したい方♪『二日酔い解消サプリメント効果とコストで考えた総合ランキングはこちら』   二日酔い対策と改善方法 二日酔い対策 事前に肝機能を高めてくれる乳製品や ...

タウリンサプリを徹底比較!本当に肝脂肪に効果のあるのはどれ
44view

2018/10/4

タウリンサプリを徹底比較!本当に肝脂肪に効果のあるのはどれ

タウリンとは!タウリンは肝臓の機能を高める有効な成分 タウリンとはたんぱく質を作っているアミノ酸の一種です。 肝機能を高める効果があり、私たちの体の、 心臓 脳 肝臓 筋肉 など、臓器を中心に多く含まれています。 体内でも生合成することはできますが、量が少ないので、大部分は食事から摂取する必要がある成分です。 しかし植物以外の食べ物のほとんどに含まれているため、補うことはそんなに難しくありません。 特に貝類やイカ、タコ、カキなどの魚介類に多く含まれています。 先におすすめを確認したい方♪『タウリンサプリの ...

オルニチンサプリを徹底比較|本当に効果のあるサプリはどれ
95view

2018/10/2

オルニチンサプリを徹底比較|本当に効果のあるサプリはどれ

お酒大好きな人必見!オルニチンをかしこく摂ろう! オルニチンが多く含まれている食材とは オルニチンを多く含んでいる食材として有名なもののひとつに「しじみ」があります。しじみ100gあたりに10mgほどのオルニチンが含まれていて、個数でいうとおよそ30個ほどです。 その他にオルニチンを含む食材には、 マグロ ヒラメ パン チーズ エノキ などが挙げられます。 しかし、しじみ以外のこれらの食材は100g中にごくわずかしか含まれていません。 そのため「オルニチン」を摂取することが目的であればしじみを食べることが ...

腰痛改善するための方法!あなたにあった腰痛改善方法を提案!
49view

2019/3/24

腰痛改善するための方法!あなたにあった腰痛改善方法を提案!

腰痛改善したいと考えている人のためのおすすめの解消方法について 現代人にとって、多くの人が悩んでいる痛みや症状として腰痛を挙げることができます。 腰痛改善がなかなかできず、どうにかして腰痛改善をしたいと考えている人は世の中には多くいることでしょう。 そんな人のためにおすすめの腰痛改善方法について解説をします。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストで選んだ腰痛対策マットレスのおすすめランキングはこちら』   腰痛の原因と種類とは 腰痛の原因 長く腰痛に苦しんでいる場合は、その原因は腰そのもの ...

Copyright© ハッピーロングライフ|幸せな生活&健康な生活に必要なこと , 2019 All Rights Reserved.