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ハッピーロングライフ|幸せな生活&健康な生活に必要なこと

Keikoの記事

ブラックジンジャー(黒しょうが)はダイエット効果が高いってホント?
306view

2019/3/23

ブラックジンジャー(黒しょうが)はダイエット効果が高いってホント?

ブラックジンジャー(黒しょうが)とは!アルギニンや亜鉛やポリフェノールなど成分豊富 ブラックジンジャー(黒しょうが)とは、原産国であるタイではクラチャイダムと呼ばれているショウガ科の植物です。 精力増強や滋養強壮に効果があることから天然のバイアグラとも呼ばれています。 ブラックジンジャー(黒しょうが)に含まれる成分に理由があります。 精力増強に欠かせない成分としてアルギニンがありますが、ブラックジンジャーとはこのアルギニンを豊富に含んでいることから精力増強や勃起不全にも効果があるとされています。 精力増強 ...

マカ&クラチャイダム20000プラス
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2019/3/24

マカ&クラチャイダム20000プラスってホントに効果あるの?実際に購入してみた体験談と申し込み方法詳細

マカ&クラチャイダム20000プラスは本当にユーザーのために開発された商品です。なんといっても品質とコストが違います。 マカ&クラチャイダム20000プラスは、マカサプリ部門で堂々の3冠を達成している商品になります。その魅力は、なんと言っても圧倒的な配合量にあります! マカとクラチャイダムをはじめ、亜鉛、すっぽん、トンカットアリ、牡蠣、赤マムシなどの活力成分が高配合されています。 加えて初回価格が990円と圧倒的なコストパフォーマンスがあります。加えて定期購入するとオトクな6つの特典も付いて来ます。 マカ ...

黒ウコン(クラチャイダム)の持つ効果を徹底分析
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2019/3/22

黒ウコンサプリの効果!黒ウコン(クラチャイダム)の持つ特徴を徹底分析

黒ウコンとはクラチャイダムと呼ばれている自然ハーブ 黒ウコン(黒うこん)とは、普段の食生活でも馴染みの深い生姜のような形をしている植物です。 外から見ると生姜ですが、内側は黒い色をしていることが特徴的で、 日本では黒生姜(黒しょうが)と呼ばれることもあります。 日本では黒ウコンとして、サプリメント等に配合していますが、原産国であるタイでは、クラチャイダムと呼ばれ、タイ王国時代から滋養強壮剤として親しまれています。 つまり黒ウコンの表示がなくても、クラチャイダムと表示されていれば黒ウコンを使った商品であるこ ...

黒しょうが(黒生姜)サプリを徹底比較
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2019/3/23

黒しょうが(黒生姜)サプリを徹底比較!本当に効果のある黒しょうがはどれ?

黒しょうが(黒生姜)とは!クラチャダイムと言われる幻の材料 黒しょうが(黒生姜)とは、東南アジアのタイ、ラオスの熱帯原生林地帯原産の天然ハーブの一種です。ショウガ科の植物で、原生林の中に自生しています。 黒しょうが(黒生姜)とは言っても、よくスーパーで目にする生姜とは成分が違います。 タイでは「クラチャイダム」と呼ばれおり、日本では「黒ウコン」とも呼ばれていますが、 正式名称と言われれば、「クラチャイダム」になります。 先におすすめを確認したい方♪『黒しょうが(クラチャイダム)効果&コスパで選ぶおすすめラ ...

亜鉛の効果的な摂り方と選び方
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2018/9/19

亜鉛の効果的な摂り方と選び方|亜鉛サプリメントの徹底比較

亜鉛が不足すると亜鉛欠乏症に!サプリで身体に必要量の亜鉛を摂取しましょう 亜鉛とは、金属元素の一つとして分類されています。人体の健康に欠かせないミネラルとしても重宝されている成分です。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコスパで考えるおすすめ亜鉛サプリメント総合ランキングはこちら』 亜鉛がわたし達の身体に必要な理由 栄養の分類では必須ミネラルとなるため、体内で生産することはできません。基本的には日常的な食品やサプリから摂取することで、十分な必要量を満たさなければいけません。 亜鉛は栄養の代謝にとっては欠 ...

牡蠣なら亜鉛の含有量が断トツ1位!牡蠣サプリメントの効果を徹底比較
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2018/9/17

牡蠣なら亜鉛の含有量が断トツ1位!牡蠣サプリメントの効果を徹底比較

牡蠣の効果を高めたいなら、筋トレが良い 牡蠣による効果で体の機能を高めるのであれば、合わせて運動を行うことをおすすめします。特に筋トレがおすすめです。日本人は有酸素運動の方が好きな人が多く、また有酸素運動の方が代謝が上がると思っている人も多いです。 実際は無酸素運動の方が物理的に筋肉も大きくなり、成長ホルモンの活性化にも役立ちます。しかし、有酸素運動の脂肪燃焼も細胞分裂の働きを高めます。筋トレと有酸素運動の両方を行うのがより効果的でしょう。人間の体が変わる際には細胞分裂が活性化します。筋肥大も脂肪燃焼も同 ...

クラチャイダムサプリの高品質なおすすめランキング
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2019/3/22

クラチャイダムサプリの高品質なおすすめランキング

男性の活力を実感できるクラチャイダムサプリ 男性の元気を取り戻す栄養が豊富に含まれるサプリ 最近元気がなくなってきたとお悩みの方へ、今話題のクラチャイダムサプリをご紹介します。 クラチャイダムは、東南アジアなどの熱帯地方が原産のショウガの一種です。タイでは昔から健康維持のために日々の食生活に取り入れられてきました。 必須アミノ酸をはじめ、アルギニンやポリフェノールなど栄養豊富な食材として知られています。特に男性の活力を取り戻す栄養素としてアルギニンを豊富に含み、体力の維持に効果が期待されています。 また、 ...

「デブ菌」を減らす方法とは?サプリや食事も効果的!
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2018/11/27

「デブ菌」を減らす方法とは?サプリや食事も効果的!

「デブ菌」を減らして「やせ菌」を増やそう!サプリ・食事などの方法 おなかの中の菌の種類で太りやすい体質か、やせやすい体質か決まることをご存知でしたか? たくさん食べていないのにすぐ太ってしまう ダイエットをしているのになかなか効果があらわれない これはもしかしたらデブ菌の仕業かもしれません。 「デブ菌」を減らすのは腸内の「やせ菌」 同じ量を食べているのにあの人はやせていて自分は太っている、と不思議に思うことはありませんか?実はこれには深い理由がありました。 それは「デブ菌」と「やせ菌」です。私たち人間の腸 ...

便微生物移植により腸内フローラに改善がみられるという研究の成果
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2018/9/17

便微生物移植により腸内フローラに改善がみられるという研究の成果

最近、テレビの番組やCMで“腸内フローラ”という言葉を聞く事はないでしょうか? 腸内には、1000種類1000兆個以上の腸内細菌が住んでいます。 それらの細菌がグループを形成し、それがまるで“お花畑(フローラ)”のようだという事から腸内フローラと呼ばれるようになりました。 注意ポイント急な腹痛に襲われ、トイレから離れられなくない 注意ポイントいつ腹痛に襲われるのかと不安になり、日々の生活もままならない という人が世の中に多たくさんいます。 そのような人々の腸内を覗くと、腸内フローラの状態が良くない事が研究 ...

腸内フローラを改善するとダイエットに効果的
30view

2018/9/17

腸内フローラの役割|腸内フローラを改善するとダイエットに効果的

腸内細菌で腸内環境を整える!腸内フローラとは? 最近テレビや雑誌など多くのメディアで取り上げられて話題になっているのが腸内フローラです。 最近良く聞くキーワードですが、どのようなものか知ってますか? 腸内フローラは、腸内細菌が腸の中でフローラ(花畑)のように広がっている様子を指しています。 要は、腸内細菌のバランスが整っている状態を言います。 腸内フローラとは腸内環境が整っているかどうかを見る物差しになっているのです。 先におすすめを確認したい方♪『効果とコストと成分で選んだおすすめの腸内フローラサプリ総 ...

ロシア人に美人が多い理由
99view

2018/9/17

ロシア人に美人が多い理由(ロシア美女の秘密)

ロシアには透明感のある美しさが際立つ美人さんが多いです。 その美しさの秘密はどこにあるのでしょうか? それは、ロシア人が毎日欠かさず飲んでいる「ケフィア」にあると言われています。 ロシアの一般家庭には、必ず冷蔵庫にケフィアがあり、生後6ヶ月の赤ちゃんから、 お年寄りまで、ロシア人の美と健康の国民食として親しまれています。 ロシア美人を育むケフィアとはどういった食品なのでしょうか? ケフィアの働きに紐解いてみたいと思います。 ケフィアには、ビタミンB2をはじめ、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビタミンA ...

ケフィアサプリなら乳酸菌の種類も多く効果的に乳酸菌が摂れる!
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2019/3/3

ケフィアサプリなら乳酸菌の種類も多く効果的に乳酸菌が摂れる!

ケフィアは、世界三大長寿地域であるロシア・コーカサス地方で「神からの贈り物」と 呼ばれ伝統的に食されてきた発酵乳の一種です。 ケフィアには、複数の乳酸菌だけでな酵母菌も共生発酵しています。 乳酸菌は数が多くても意味がありません。 あなたにあった乳酸菌を摂取する必要があり、乳酸菌の種類が多いことが重要になります。 その点、ケフィアサプリでしたら乳酸菌と酵母菌の共生酵母なので乳酸菌の種類が多く きっとあなたに合った乳酸菌を見つけやすくなります。 先におすすめを確認したい方♪『ケフィア効果が実感できるおすすめの ...

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